欧美性猛交xxx乱大交-欧美性猛交黑人-欧美性猛交黑人xxxx-欧美性猛交乱大交xxxx-freehdvideo性欧美-freemovies性老女人

常見問答

怎么看食物包裝袋上的熱量

Writer: admin Time:2024-10-28 15:27 Browse:

  某天,我在超市里看到一個人在餅干區看來看去,一遍挑餅干一遍嘀咕:“卡路里怎么這么高,我不能吃,我在減肥,忍不住怎么辦。”走來走去最后還是拿了一包無糖餅干。

  看到這里你會不會想起自己呢,逛超市的時候總會有習慣看標簽的習慣,但很多人卻不知道怎么看甚至看錯了。今天減妞就來帶你了解下這個小常識。

  ▼

  一般來說,食品包裝袋上的食物標簽里熱量標注都是千焦KJ,但是我們通常所說的卡路里是千卡,雖然它們都是熱量單位。但是差別還是挺大的,搞不清楚就容易產生誤會了。

  下面看一下他們之前的換算關系:

  1卡=1卡路里=4.186焦耳;

  1千卡=1大卡=1000卡=1000卡路里=4.186千焦

  舉個例子:像這盒牛奶的標簽,上邊是每100g熱量是280KJ,但是一換算,除以4.186其實只有大約66.89卡路里,那如果是脫脂牛奶熱量就更低了。

  

 

  同樣的,其他事物的標簽如果也是千焦(KJ)也是需要換算一下,才是咱們口中常說的那種卡路里啊。

  ▼

  最后,對于正在減肥的同學,記得在購買東西的時候選擇低卡路里的食物,多挑選一些水果,牛奶的,既有飽腹感幫助控制食欲,卡路里又不會特別高,一舉兩得~

服務熱線

17681270106

掃一掃,立刻報價

主站蜘蛛池模板: 天天做天天爽天天谢 | 性色视频在线 | 免费 在线观看 视频 | 在线看免费视频 | 色婷婷99综合久久久精品 | 日本暴力喉深到呕吐hd | 鲁老汉精品视频在线观看 | 免费的黄色的视频 | 国产精品亚洲四区在线观看 | 宅男噜噜噜66 | 狠狠色综合色综合网络 | 国产最好的精华液网站 | 日韩免费 | 天天摸日日碰天天看免费 | 在线欧美成人 | 大尺度视频网站久久久久久久久 | 国产精品久久久久天天影视 | 成人午夜啪啪免费网站 | 国产无圣光高清一区二区 | 欧美伦理一区二区三区 | 色妇影院 | 日本特黄特色大片免费播放视频 | 色五夜婷婷 | 视频在线观看高清免费大全 | 性xxxxbbbb在线 | 五月六月婷婷 | 最近2018年中文字幕在线 | 日本黄色美女视频 | 午夜韩国理论片在线播放 | 爽爽爽爽爽爽a成人免费视频 | 国产香蕉免费精品视频 | 天天躁日日躁狠狠躁一级毛片 | 精品国产亚洲人成在线 | 美女扒开尿口给男人桶视频免费 | 狠狠干网站 | a网在线 | 91啪免费网站在线观看 | 久久精品午夜视频 | 天堂最新版资源www在线 | 国产一级毛片国语版 | 男女交性视频播放 视频 视频 |